Välkommen till en hälsoblogg med folkus på att ta reda på fakta om maten vi äter och varför just du borde bli en medveten konsument. Jag krossar matmyter som uppstått och reder ut vad som egentligen gäller i djungeln bland hälsogurus, doktorer, nutritionister och dietister. Detta plus en hel del tips och recept samt personliga inslag och nyheter inom hälsovärlden.
fredag 29 januari 2016
Vetenskapligt om lågkolhydratkost
Dr Mcdougall förklarar varför lågkolhydratskost inte är att rekommendera och hur "vetenskapen" bakom den typen av kost inte håller ihop. Han förklarar även hur människan är gjord för att äta kolhydrater, och varför det är vansinne att undvika dem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar